Прана
(санскр. – дихання, життєві сили) – згідно з Ведами, головний серед потоків життєвого повітря в організмі. Мистецтво керувати рухом десяти повітряних потоків у тілі за допомогою дихальних вправ так, щоб будь-яка їхня дія сприяла духовному поступові, називається пранаямою і є одним із восьми ступенів дг’яна-йоги. Йога – це шлях до воз’єднання із Всевишнім. Її порівнюють […]